Emócie – náš nepriateľ či najlepší priateľ
Cítite sa niekedy zahltení emóciami, ktoré vám komplikujú život alebo vzťahy? Alebo máte pocit, že v práci musíte emócie potláčať, aby ste boli profesionálni?
Kurz „Emócie – náš nepriateľ či najlepší priateľ“ vám pomôže zmeniť pohľad na emócie, naučiť sa s nimi pracovať a efektívne ich využívať. Spoznáte, ako emócie ovplyvňujú vaše rozhodnutia, vzťahy a pracovný výkon, a získate nástroje na ich zvládanie.
Kurz vám poskytne komplexný pohľad na význam emócií v našom živote.
Pozrieme sa na to:
Prečo sú emócie často vnímané ako nepriatelia a ako tento pohľad zmeniť.
Ako nás môže „mýtus chladnej hlavy“ obmedzovať v práci aj v osobnom živote.
Aké sú dôsledky potláčania alebo nekontrolovaného ventilovania emócií.
Ako môžeme emócie vnímať ako poslov dôležitých správ a energiu, ktorá nám pomáha.
Praktické techniky na zvládanie emócií v každodennom živote aj v pracovnom prostredí.
Čo vám kurz Emócie – náš nepriateľ či najlepší priateľ prinesie:
Zlepšíte schopnosť rozpoznať a pomenovať svoje emócie.
Naučíte sa, ako efektívne zvládať nepríjemné emócie a využívať ich energiu.
Posilníte emocionálnu inteligenciu a empatiu voči druhým.
Zvýšite kvalitu svojich vzťahov v osobnom aj pracovnom živote.
Budete schopní efektívnejšie komunikovať svoje pocity a potreby.
Lektorské vedenie
Erika Koklesová
Mentor, Senior Lecturer, Consultant, Hypnotiser
Informácie
Termín kurzu:
13.5.2025
Cena za kurz*:
190 eur bez DPH pre prihlásených do 30.4.2025
210 eur bez DPH pre prihlásených od 1.5.2025
*Pri zrušení účasti do 7 dní pred kurzom je storno poplatok 10 %. Po tomto termíne je storno poplatok 50 %.
Čas:
9:00- 16:00 hod
Miesto realizácie
GrowIN, Lazaretská 24, Bratislava
Počet miest je obmedzený.
Maximálna veľkosť skupiny je 12 účastníkov. Prihláste sa čo najskôr!
Prihláste sa na otvorený kurz
Emócie – náš nepriateľ či najlepší priateľ
Registrácia na kurz